La excitación sexual en los hombres es un proceso complejo. Estos incluyen el procesamiento de información externa (lo que el sexo más fuerte ve y oye), la preparación psicológica para el sexo, la anticipación del placer y la respuesta fisiológica inmediata del cuerpo. Es útil que toda mujer sepa cómo ocurre este proceso en los hombres y cómo acelerar la excitación.
¿Dónde empieza todo?
El comienzo de la excitación es causado por una variedad de estímulos sensoriales. El olor de una niña, sus besos y caricias, su apariencia externa (especialmente sin ropa) estimulan centros en el cerebro que transmiten una señal a los genitales a través del sistema nervioso.
Las hormonas están involucradas en este proceso. Dr. John Bancroft, sexólogo estadounidense y cuarto director a tiempo parcial del Instituto Kinsey para la Investigación Sexual, afirma que los niveles de testosterona en sangre determinan el nivel de excitabilidad de un hombre. Esta fue la conclusión a la que llegó un estudio cuyos resultados fueron publicados en el Journal of Endocrinology en el artículo "Endocrinology of sexual arousal".
El resultado es una erección. El tejido eréctil del pene está lleno de sangre. Los músculos se contraen e impiden el drenaje venoso, lo que hace que el pene se endurezca, se agrande (en promedio 3-4 veces) y se sientan pulsaciones. A menudo, esta reacción ocurre a los pocos segundos de la estimulación sexual. Curiosamente, durante los juegos previos la erección puede debilitarse y luego volverse más fuerte; esto es completamente normal.
El British Journal of Urology International publicó un estudio realizado entre 20. 000 hombres. Se midió el tamaño de sus genitales. Participaron hombres de todo el mundo. Como resultado, resultó que el tamaño promedio del pene en reposo es de 9, 16 cm y en erección es de 13, 12 cm.
Hay tres tipos de erecciones. Uno de ellos, el nocturno (espontáneo), se presenta sin matices sexuales. Los otros dos acompañan a la excitación sexual en los hombres.
Psicógeno (o psicológico): ocurre en el contexto de la excitación de centros en el cerebro. Los impulsos nerviosos se transmiten a la médula espinal y luego a través de los nervios al sistema reproductivo.
Reflejo: ocurre como resultado de tocar el pene. Dado que este órgano tiene muchas terminaciones nerviosas y su piel es extremadamente sensible, incluso un toque ligero puede causar irritación y flujo sanguíneo al pene.
Además de la erección, en los hombres se acelera el pulso, la respiración y la presión arterial (como ocurre en la mitad femenina de la población). El escroto se espesa y puede volverse más denso y los testículos se elevan. La parte superior del cuerpo se vuelve ligeramente roja. Se libera un líquido lubricante que facilita el paso de los espermatozoides a través del canal.
¿Qué excita a los hombres?
Además de una bella imagen (una mujer desnuda o vestida con lencería de encaje, bailando, acostada seductoramente, etc. ), los juegos previos juegan un papel importante. Los hombres también lo necesitan para que su excitación sea lo más fuerte posible. La forma más segura para que una chica excite a un chico es estimular sus áreas sensibles. Éstas incluyen:
- cabeza, cuello y pecho;
- estómago (especialmente la parte inferior) y espalda;
- Órganos genitales y zonas circundantes.
En la mayoría de los casos, los juegos previos comienzan con un beso. Un solo beso apasionado de una chica puede provocar una erección y poner a un hombre del humor adecuado. En los labios hay muchas terminaciones nerviosas, y también siente la sexualidad de su pareja y espera sexo inminente. En este momento, la parte posterior de la cabeza se puede acariciar con las manos; Esta zona también es muy sensible. A muchos hombres les gusta que les besen y muerdan los lóbulos de las orejas, pero hay que tener cuidado con esto, porque hay a quienes categóricamente no les gusta este proceso.
La parte inferior del abdomen es ideal para acariciar antes del sexo oral (desde el ombligo hacia abajo). La espalda es apta para masajes eróticos. Por cierto, esto no sólo funciona con las manos, sino también con los labios, el cabello y el pecho desnudo.
Con los genitales todo está claro: cualquier movimiento en esta zona es bienvenido y provoca excitación sexual en los hombres. Debes estar alerta ante movimientos bruscos; Los hombres pueden temer por la seguridad de su dignidad. Mamada, técnicas manuales: todo esto maximiza el deseo de la pareja. Las zonas circundantes incluyen la parte interna de los muslos, que se puede acariciar con las manos.
Los representantes del sexo más fuerte se excitan con bastante rapidez. Sin embargo, necesitan más tiempo (desde varias horas hasta un día) para descansar y recuperarse completamente después de tener relaciones sexuales que las mujeres porque el proceso les cuesta mucha energía. Por lo tanto, es posible que la excitación sexual repetida no ocurra rápidamente en todos los hombres y esto debe tratarse con comprensión.
Excitación sexual en los hombres.
Cuando ves a una pareja que te resulta sexualmente atractiva, primero te excitas psicológicamente y luego físicamente. Pero cómo sucede esto es una pregunta poco conocida para la mayoría de la gente. ¿Qué dice la ciencia? Ella considera la excitación como una respuesta sexual fisiológica.
O mejor dicho, su primera fase. Es decir, toda una gama de procesos. No tienen diferencias de género: aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca, aparición de tensión muscular, aumento de la presión arterial, aumento de la salivación, pupilas dilatadas, aparición de enrojecimiento y piel de gallina y erecciones en los pezones.
Con excitación sexual, comportamiento psicológico, cambios de mirada y voz. Esto se debe a la liberación de hormonas en la sangre, que actúan sobre el cuerpo como una droga. En los hombres, también hay una erección del pene, un ascenso del escroto hasta el hueso púbico, su hinchazón y engrosamiento y la liberación de preeyaculación para humedecer la cabeza.
En las mujeres, hay lubricación adicional, adelgazamiento o, por el contrario, agrandamiento de los labios mayores (dependiendo de si la mujer ha dado a luz o no), erección del clítoris, elevación y agrandamiento del útero, tensión de los músculos púbicos y agrandamiento. de los labios a lo largo de la vagina.
Por cierto, si en casos raros se observa enrojecimiento de la piel en los hombres, en las mujeres hay un torrente de sangre no solo hacia el clítoris y los labios, sino también hacia el pecho y la espalda. En algunas mujeres, este enrojecimiento es tan notorio que el área entre los senos, los hombros y el cuello puede incluso tornarse escarlata durante y después del orgasmo.
¿Por qué hay tantas reacciones? Están asociados con un torrente sanguíneo que el cuerpo realiza para lograr una mayor sensibilidad de los órganos sexuales y la preparación para la segunda fase del ciclo de reacciones sexuales: las relaciones sexuales. Después de la fase de excitación hay: una fase de meseta (relaciones sexuales), una fase de orgasmo y una fase de finalización de las reacciones sexuales.
Es posible que no se produzca la fase de excitación. A menudo se trata más de un problema físico que psicológico. La disfunción eréctil (impotencia) es una enfermedad en la que la fuerza de una erección no es suficiente para tener relaciones sexuales. Existen tres tipos de impotencia: psicológica, orgánica y mixta.
En la mayoría de los hombres, la disfunción eréctil se asocia con la forma orgánica debido a diversas enfermedades. Las causas más comunes de esto son las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y los trastornos hormonales. Se altera la calidad del suministro de sangre a los órganos y los niveles hormonales.
Con algunas enfermedades, malos hábitos, ciertos medicamentos, especialmente aquellos que afectan el sistema nervioso central, y un estilo de vida sedentario, la circulación sanguínea en los órganos pélvicos se debilita, por lo que no ocurre la principal reacción de excitación sexual en un hombre. el llenado del tejido eréctil con sangre.
Las drogas, el alcohol y el tabaquismo afectan no sólo el estado físico sino también el psicológico, por lo que la impotencia pasa de una forma orgánica a una mixta. No se puede retrasar esta situación, es fácil de corregir al principio. Es necesario consultar a un urólogo o un terapeuta sexual.
Los hombres se excitan sexualmente con mucha más frecuencia de lo que alcanzan el orgasmo. La abstinencia prolongada puede causar graves daños al cuerpo en general y a los genitales en particular. El lema favorito de las mujeres "Te inspiramos y no te permitimos" funciona bien con moderación: no se debe abusar de este tipo de entretenimiento. La insatisfacción sexual afecta significativamente no sólo la salud física sino también la mental. El hombre se pone nervioso, enojado, irritable. Un orgasmo regular es una condición importante para el funcionamiento normal del cuerpo y prácticamente no hay diferencia en cómo se obtiene: durante las relaciones sexuales o durante la masturbación.